Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu trắng hoặc đậu cannellini

Calo và thông tin dinh dưỡng

khô, luộc hoặc nấu bằng lò vi sóng hay hấp, để ráo

111

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,2 g

Carb13 g

Chất béo0,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	111	8,2 g	13 g	0,7 g
50 g	50 g	56	4,1 g	6,3 g	0,4 g
150 g	150 g	167	12 g	19 g	1,1 g
200 g	200 g	222	16 g	25 g	1,4 g
250 g	250 g	278	21 g	32 g	1,8 g

100 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có bao nhiêu calo?

100 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có 111 kcal, gồm 8,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có bao nhiêu calo?

50 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có 56 kcal, gồm 4,1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có bao nhiêu calo?

150 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có 167 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

200 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có bao nhiêu calo?

200 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có 222 kcal, gồm 16 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có bao nhiêu calo?

250 g Đậu trắng hoặc đậu cannellini có 278 kcal, gồm 21 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F000437 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ