Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
471
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb68 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 471 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 8,8 g 44%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 29 g —
- Natri 183 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 32,5 mg 3%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 46,1 mg 11%
- Phốt pho 112 mg 9%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,32 mg 36%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,3 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,2 g | 34 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,5 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 135 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 169 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy kẹp sô-cô-la phủ sô-cô-lacó nhân kem, loại thường, phủ sô-cô-la481 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệtcó nhân kem, ăn kiêng đặc biệt461 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-la hoặc đườngtất cả các hương vị nhân, làm bằng chất rút ngắn dầu dừa, thương mại495 kcal / 100 g
- Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt kẹp sô-cô-lalúa mì nguyên cám465 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp trái cây407 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la quy quyvới bánh quy492 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-lanhân bánh xốp/bánh quy521 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc socola408 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy kẹp sô-cô-la
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có 471 kcal, gồm 6,3 g đạm, 68 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có 236 kcal, gồm 3,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có 707 kcal, gồm 9,5 g đạm, 101 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có 942 kcal, gồm 13 g đạm, 135 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy kẹp sô-cô-la có 1178 kcal, gồm 16 g đạm, 169 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24231 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
