Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh xốp sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nhân hoặc phủ sô-cô-la
534
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb57 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 534 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 19 g 94%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 38 g —
- Natri 100 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 127 mg 10%
- Sắt 5 mg 28%
- Magiê 65,4 mg 16%
- Phốt pho 186 mg 15%
- Kali 465 mg 10%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,39 mg 43%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 14,9 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6,6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9,9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
- Kẹo sô-cô-lanhân bánh xốp/bánh quy521 kcal / 100 g
- Bánh quế phủ sô-cô-la509 kcal / 100 g
- Bánh xốp kẹp nhân vanivới nhân vani538 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la quy quyvới bánh quy492 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la nhân bánh xốpe.g. Kexchoklad500 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữacó nhân praliné559 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh xốp sô-cô-la
100 g Bánh xốp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh xốp sô-cô-la có 534 kcal, gồm 6,6 g đạm, 57 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Bánh xốp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh xốp sô-cô-la có 267 kcal, gồm 3,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Bánh xốp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh xốp sô-cô-la có 801 kcal, gồm 9,9 g đạm, 85 g carbohydrate và 46 g chất béo.
200 g Bánh xốp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh xốp sô-cô-la có 1068 kcal, gồm 13 g đạm, 113 g carbohydrate và 61 g chất béo.
250 g Bánh xốp sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh xốp sô-cô-la có 1335 kcal, gồm 17 g đạm, 142 g carbohydrate và 76 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24311 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
