Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quế phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
509
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb61 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 509 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 18 g 88%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 45 g —
- Natri 90 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 14 µg 47%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 167 mg 13%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 41 mg 10%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 22 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 5,5 g | 61 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,8 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 8,3 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 11 g | 122 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 14 g | 153 g | 72 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy wafer phủ sô cô la362 kcal / 100 g
- Bánh quy phủ sô-cô-laphủ hoàn toàn sô-cô-la506 kcal / 100 g
- Thanh bánh xốp phủ sô-cô-la529 kcal / 100 g
- Thanh bánh xốp hoặc bánh quy và caramelphủ sô cô la sữa477 kcal / 100 g
- Hạt phỉ và bánh xốp phủ sô cô la sữa561 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-lanhân bánh xốp/bánh quy521 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh quế phủ sô-cô-la
100 g bánh quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g bánh quế phủ sô-cô-la có 509 kcal, gồm 5,5 g đạm, 61 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g bánh quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g bánh quế phủ sô-cô-la có 255 kcal, gồm 2,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g bánh quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g bánh quế phủ sô-cô-la có 764 kcal, gồm 8,3 g đạm, 92 g carbohydrate và 43 g chất béo.
200 g bánh quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g bánh quế phủ sô-cô-la có 1018 kcal, gồm 11 g đạm, 122 g carbohydrate và 57 g chất béo.
250 g bánh quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g bánh quế phủ sô-cô-la có 1273 kcal, gồm 14 g đạm, 153 g carbohydrate và 72 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-812 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
