Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nhân kem, ăn kiêng đặc biệt
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 461 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 20 g —
- Natri 342 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Choline 9,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 98 mg 8%
- Sắt 4,7 mg 26%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 295 mg 6%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 3,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 4,5 g | 64 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 131 | 1,3 g | 18 g | 6,3 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 261 | 2,6 g | 36 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,1 g | 3,1 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 392 | 3,8 g | 54 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 523 | 5,1 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 2,3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 6,8 g | 96 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 9 g | 128 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 11 g | 160 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 461 kcal, gồm 4,5 g đạm, 64 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 131 kcal, gồm 1,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 261 kcal, gồm 2,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 65 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 392 kcal, gồm 3,8 g đạm, 54 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 523 kcal, gồm 5,1 g đạm, 73 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 231 kcal, gồm 2,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la ăn kiêng đặc biệt có 692 kcal, gồm 6,8 g đạm, 96 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172733 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
