Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm nhân kem
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 497 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 25 g 31%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 46 g —
- Natri 351 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 3,3 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 7,8 mg 43%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,34 mg 37%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 8,1 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,3 g | 66 g | 25 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 141 | 1,2 g | 19 g | 7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 282 | 2,5 g | 37 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 70 | 0,6 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 423 | 3,7 g | 56 g | 21 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 564 | 4,9 g | 74 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 8,7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 11 g | 164 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 497 kcal, gồm 4,3 g đạm, 66 g carbohydrate và 25 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 141 kcal, gồm 1,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 282 kcal, gồm 2,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 70 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 423 kcal, gồm 3,7 g đạm, 56 g carbohydrate và 21 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 564 kcal, gồm 4,9 g đạm, 74 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 249 kcal, gồm 2,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp sô-cô-la thêm nhân kem có 746 kcal, gồm 6,5 g đạm, 98 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172720 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
