Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy bơ đậu phộng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
473
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb56 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 473 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 6,8 g 34%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 29 g —
- Natri 463 mg 20%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Choline 10 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 44 mg 10%
- Phốt pho 156 mg 12%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 6,3 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy bơ đậu phộng và sô-cô-la miếngthương mại530 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ đậu phộng phủ sô-cô-la562 kcal / 100 g
- Bánh quy bơchế biến thương mại, tăng cường vi chất467 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp bơ đậu phộng478 kcal / 100 g
- Bơ đậu phộng652 kcal / 100 g
- Chips bơ đậu phộnglớp phủ bánh kẹo hoặc529 kcal / 100 g
- Biscottisản xuất thương mại402 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy bơ đậu phộng
100 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy bơ đậu phộng có 473 kcal, gồm 8,9 g đạm, 56 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy bơ đậu phộng có 237 kcal, gồm 4,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy bơ đậu phộng có 710 kcal, gồm 13 g đạm, 84 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy bơ đậu phộng có 946 kcal, gồm 18 g đạm, 112 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy bơ đậu phộng có 1183 kcal, gồm 22 g đạm, 140 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3838 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
