Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy bơ đậu phộng
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột làm bánh làm lạnh
458
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb51 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 458 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Natri 397 mg 17%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 101 mg 8%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 241 mg 19%
- Kali 308 mg 7%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy bơ đậu phộng
100 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy bơ đậu phộng có 458 kcal, gồm 8,2 g đạm, 51 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy bơ đậu phộng có 229 kcal, gồm 4,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy bơ đậu phộng có 687 kcal, gồm 12 g đạm, 77 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy bơ đậu phộng có 916 kcal, gồm 16 g đạm, 102 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Bánh quy bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy bơ đậu phộng có 1145 kcal, gồm 21 g đạm, 128 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3840 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
