Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
tăng cường vitamin và khoáng chất
368
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb80 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 368 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 7,6 g —
- Natri 405 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 9 µg 45%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 120%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 1,8 mg 106%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Khoáng chất
- Sắt 9,4 mg 52%
- Magiê 13,1 mg 3%
- Phốt pho 47,5 mg 4%
- Kali 101 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 6,9 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,4 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 10 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 14 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 17 g | 200 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng dạng flakes thông thường có đườngcó đường, tăng cường vitamin và khoáng chất372 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc nguyên chấtkhông thêm đường, không tăng cường369 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng vảy đơn giảnhỗn hợp vảy, nguyên chất, không được tăng cường341 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câyđược tăng cường vitamin và khoáng chất377 kcal / 100 g
- Bánh ngô nướng dạng vảy phủ đườngtăng cường vitamin và khoáng chất381 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, ngô, không đường, tăng cường vi chất, chẳng hạn bánh ngũ cốc bắp380 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ăn sáng sữacó hoặc không có sô-cô-la, tăng cường vitamin và khoảng chất382 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị
100 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có 368 kcal, gồm 6,9 g đạm, 80 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có 184 kcal, gồm 3,4 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có 552 kcal, gồm 10 g đạm, 120 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có 736 kcal, gồm 14 g đạm, 160 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vị có 920 kcal, gồm 17 g đạm, 200 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 32005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
