Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh donut truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
rắc đường
404
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb39 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 404 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 14%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất béo bão hòa 9,5 g 47%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 11 g —
- Natri 444 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 30,4 µg 8%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 93 mg 2%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 7,3 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 11 g | 59 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 15 g | 79 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 18 g | 99 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh donut truyền thống
100 g Bánh donut truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh donut truyền thống có 404 kcal, gồm 7,3 g đạm, 39 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh donut truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh donut truyền thống có 202 kcal, gồm 3,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh donut truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh donut truyền thống có 606 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Bánh donut truyền thống có bao nhiêu calo?
200 g Bánh donut truyền thống có 808 kcal, gồm 15 g đạm, 79 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Bánh donut truyền thống có bao nhiêu calo?
250 g Bánh donut truyền thống có 1010 kcal, gồm 18 g đạm, 99 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23880 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
