Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngàn lớp mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn, trung bình
311
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb28 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 311 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 566 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 83,3 mg 6%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 17,4 mg 4%
- Phốt pho 83,6 mg 7%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Iốt 15,6 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 14 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngàn lớp mặn
100 g Bánh ngàn lớp mặn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngàn lớp mặn có 311 kcal, gồm 8,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh ngàn lớp mặn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngàn lớp mặn có 156 kcal, gồm 4,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Bánh ngàn lớp mặn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngàn lớp mặn có 467 kcal, gồm 13 g đạm, 41 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh ngàn lớp mặn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngàn lớp mặn có 622 kcal, gồm 17 g đạm, 55 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bánh ngàn lớp mặn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngàn lớp mặn có 778 kcal, gồm 21 g đạm, 69 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25578 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
