Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tart kiểu Provence
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
224
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb22 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 224 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 35%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 4 g —
- Natri 293 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 62,5 mg 5%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 80,8 mg 6%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 8,7 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tart kiểu Provence
100 g Tart kiểu Provence có bao nhiêu calo?
100 g Tart kiểu Provence có 224 kcal, gồm 5,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Tart kiểu Provence có bao nhiêu calo?
50 g Tart kiểu Provence có 112 kcal, gồm 2,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Tart kiểu Provence có bao nhiêu calo?
150 g Tart kiểu Provence có 336 kcal, gồm 8 g đạm, 33 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Tart kiểu Provence có bao nhiêu calo?
200 g Tart kiểu Provence có 448 kcal, gồm 11 g đạm, 44 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Tart kiểu Provence có bao nhiêu calo?
250 g Tart kiểu Provence có 560 kcal, gồm 13 g đạm, 55 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25454 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
