Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngàn lớp phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, đã nấu chín
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb28 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,9 g —
- Natri 632 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 119 mg 9%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 14,9 mg 4%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 139 mg 3%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Iốt 12,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh ngàn lớp nhân giăm bông và phô maiđóng gói sẵn278 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp nhân phô maiđông lạnh, chưa chế biến304 kcal / 100 g
- Tart phô maiđóng gói sẵn271 kcal / 100 g
- Phô mai bọc bột ngàn lớpnướng426 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớpbơ nguyên chất, đóng gói sẵn, nấu chín560 kcal / 100 g
- Ốc sên bọc bột ngàn lớpđóng gói sẵn321 kcal / 100 g
- Pizza phô maiđóng gói sẵn269 kcal / 100 g
- Cá hoặc hải sản trong bột ngàn lớpđóng gói sẵn, để nấu260 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớp với phô mai quarknướng509 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngàn lớp phô mai
100 g Bánh ngàn lớp phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngàn lớp phô mai có 302 kcal, gồm 8,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh ngàn lớp phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngàn lớp phô mai có 151 kcal, gồm 4,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Bánh ngàn lớp phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngàn lớp phô mai có 453 kcal, gồm 12 g đạm, 42 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Bánh ngàn lớp phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngàn lớp phô mai có 604 kcal, gồm 17 g đạm, 56 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Bánh ngàn lớp phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngàn lớp phô mai có 755 kcal, gồm 21 g đạm, 70 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25401 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
