Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
250
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb44 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất xơ 5,4 g 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 44 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 66 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 87 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 109 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mạch đen và lúa mì nâu233 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen và lúa mì260 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen sẫm324 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám và lúa mạch đennguyên cám332 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen
100 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có 250 kcal, gồm 10 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có 125 kcal, gồm 5 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có 375 kcal, gồm 15 g đạm, 66 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có 500 kcal, gồm 20 g đạm, 87 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì đen lúa mì và lúa mạch đen có 625 kcal, gồm 25 g đạm, 109 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0157A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
