Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rye bread with rye grist
Calo và thông tin dinh dưỡng
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb40 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 13 g 45%
- Đường 0,9 g —
- Natri 570 mg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7,7 g | 40 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread with walnuts331 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Rye bread from Valais218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rye bread with rye grist
100 g Rye bread with rye grist có bao nhiêu calo?
100 g Rye bread with rye grist có 225 kcal, gồm 7,7 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Rye bread with rye grist có bao nhiêu calo?
50 g Rye bread with rye grist có 113 kcal, gồm 3,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Rye bread with rye grist có bao nhiêu calo?
150 g Rye bread with rye grist có 338 kcal, gồm 12 g đạm, 60 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Rye bread with rye grist có bao nhiêu calo?
200 g Rye bread with rye grist có 450 kcal, gồm 15 g đạm, 80 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Rye bread with rye grist có bao nhiêu calo?
250 g Rye bread with rye grist có 563 kcal, gồm 19 g đạm, 100 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 846 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ