Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bacon salad with egg and beans, without dressing
Calo và thông tin dinh dưỡng
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb2,4 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,9 g —
- Natri 173 mg 8%
- Cholesterol 84,1 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 85,7 µg 10%
- Vitamin C 7,8 mg 9%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 39,7 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 40,8 mg 3%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 17,2 mg 4%
- Phốt pho 85,3 mg 7%
- Kali 276 mg 6%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 9,7 µg 18%
- Iốt 9,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,6 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,5 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 6 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Salad with smoked fish lettuce and egg without dressing108 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Salad tomato bean and onion29 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bacon salad with egg and beans, without dressing
100 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có bao nhiêu calo?
100 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có 96 kcal, gồm 5,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có bao nhiêu calo?
50 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có 48 kcal, gồm 2,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có bao nhiêu calo?
150 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có 144 kcal, gồm 8,5 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có bao nhiêu calo?
200 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có 192 kcal, gồm 11 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có bao nhiêu calo?
250 g Bacon salad with egg and beans, without dressing có 240 kcal, gồm 14 g đạm, 6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
