Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 142 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,3 g —
- Natri 454 mg 20%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45,9 µg 5%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
Khoáng chất
- Canxi 26,4 mg 2%
- Sắt 0,98 mg 5%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Phốt pho 119 mg 9%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 10,1 µg 18%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 6,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 8,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 10 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad pasta and vegetables97 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Bacon salad with egg and beans without dressing96 kcal / 100 g
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
100 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có bao nhiêu calo?
100 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có 142 kcal, gồm 9,7 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có bao nhiêu calo?
50 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có 71 kcal, gồm 4,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có bao nhiêu calo?
150 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có 213 kcal, gồm 15 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có bao nhiêu calo?
200 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có 284 kcal, gồm 19 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có bao nhiêu calo?
250 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing có 355 kcal, gồm 24 g đạm, 10 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7634 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
