食卓にあるものを知ろう

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose

カロリーと栄養成分

66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物13 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 66 kcal —
  • たんぱく質 2.7 g 5%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 13 g —
  • ナトリウム 38.4 mg 2%
  • コレステロール 0.87 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.95 µg 0%
  • ビタミンC 1.6 mg 2%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.06 mg 0%
  • ビタミンK 0.25 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.1 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 106 mg 8%
  • 鉄 0.07 mg 0%
  • マグネシウム 11.1 mg 3%
  • リン 79.4 mg 6%
  • カリウム 147 mg 3%
  • 亜鉛 0.39 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.03 mg 2%
  • セレン 2.4 µg 4%
  • ヨウ素 13.5 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g662.7 g13 g0.1 g
50 g50 g331.3 g6.5 g0.1 g
150 g150 g994 g20 g0.2 g
200 g200 g1325.4 g26 g0.2 g
250 g250 g1656.7 g33 g0.3 g

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseについてのよくある質問

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの100 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.1 gです。

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの150 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は20 g、脂質は0.2 gです。

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの200 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactoseの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は33 g、脂質は0.3 gです。

出典：Fineli (Finland) 30452 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準