食卓にあるものを知ろう

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi

カロリーと栄養成分

36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物4.9 g
脂質0.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 36 kcal —
  • たんぱく質 3.1 g 6%
  • 炭水化物 4.9 g 2%
  • 脂質 0.4 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.9 g —
  • ナトリウム 43.3 mg 2%
  • コレステロール 2.2 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 3.4 µg 0%
  • ビタミンC 1.2 mg 1%
  • ビタミンD 1 µg 5%
  • ビタミンE 0.01 mg 0%
  • ビタミンK 0.04 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 180 mg 14%
  • 鉄 0.04 mg 0%
  • マグネシウム 11.8 mg 3%
  • リン 90 mg 7%
  • カリウム 158 mg 3%
  • 亜鉛 0.43 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 14 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g363.1 g4.9 g0.4 g
50 g50 g181.5 g2.4 g0.2 g
150 g150 g544.6 g7.3 g0.6 g
200 g200 g726.1 g9.8 g0.8 g
250 g250 g907.6 g12 g1 g

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviについてのよくある質問

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの100 gには何カロリーありますか？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.4 gです。

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの50 gには何カロリーありますか？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.2 gです。

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの150 gには何カロリーありますか？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は7.3 g、脂質は0.6 gです。

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Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は9.8 g、脂質は0.8 gです。

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの250 gには何カロリーありますか？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiiviの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は12 g、脂質は1 gです。

出典：Fineli (Finland) 33681 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準