食卓にあるものを知ろう

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

58
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物3.3 g
脂質2.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 58 kcal —
  • たんぱく質 2.9 g 6%
  • 炭水化物 3.3 g 1%
  • 脂質 2.3 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.3 g —
  • ナトリウム 50 mg 2%
  • コレステロール 8.9 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 15.9 µg 2%
  • ビタミンC 1 mg 1%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.05 mg 0%
  • ビタミンK 8.4 µg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.8 µg 1%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 120 mg 9%
  • 鉄 0.06 mg 0%
  • マグネシウム 12 mg 3%
  • リン 100 mg 8%
  • カリウム 160 mg 3%
  • 亜鉛 0.45 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 17 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g582.9 g3.3 g2.3 g
50 g50 g291.5 g1.7 g1.2 g
150 g150 g874.4 g5 g3.5 g
200 g200 g1165.9 g6.6 g4.6 g
250 g250 g1457.4 g8.3 g5.8 g

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2.3 gです。

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.2 gです。

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は5 g、脂質は3.5 gです。

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は4.6 gです。

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 2% fat, low-lactoseの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は8.3 g、脂質は5.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 11154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準