食卓にあるものを知ろう

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free

カロリーと栄養成分

41
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物4.6 g
脂質1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 41 kcal —
  • たんぱく質 3.1 g 6%
  • 炭水化物 4.6 g 2%
  • 脂質 1 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.6 g —
  • ナトリウム 41 mg 2%
  • コレステロール 7 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 8.3 µg 1%
  • ビタミンC 1 mg 1%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.02 mg 0%
  • ビタミンK 4.2 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.8 µg 1%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 120 mg 9%
  • 鉄 0.05 mg 0%
  • マグネシウム 11 mg 3%
  • リン 90 mg 7%
  • カリウム 150 mg 3%
  • 亜鉛 0.41 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 17 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g413.1 g4.6 g1 g
50 g50 g211.5 g2.3 g0.5 g
150 g150 g624.6 g6.9 g1.5 g
200 g200 g826.1 g9.2 g2 g
250 g250 g1037.7 g12 g2.5 g

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeについてのよくある質問

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの100 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1 gです。

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの50 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.5 gです。

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの150 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの150 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は6.9 g、脂質は1.5 gです。

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの200 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの200 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は9.2 g、脂質は2 gです。

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの250 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1% fat, lactose-freeの250 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は12 g、脂質は2.5 gです。

出典：Fineli (Finland) 33201 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準