食卓にあるものを知ろう

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free

カロリーと栄養成分

40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物3.1 g
脂質1.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 40 kcal —
  • たんぱく質 3.3 g 7%
  • 炭水化物 3.1 g 1%
  • 脂質 1.5 g 2%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.1 g —
  • ナトリウム 43.6 mg 2%
  • コレステロール 6.5 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 16.9 µg 2%
  • ビタミンC 1.1 mg 1%
  • ビタミンD 0.04 µg 0%
  • ビタミンE 0.03 mg 0%
  • ビタミンK 0.33 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 126 mg 10%
  • 鉄 0.05 mg 0%
  • マグネシウム 11 mg 3%
  • リン 89.6 mg 7%
  • カリウム 158 mg 3%
  • 亜鉛 0.41 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 17 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g403.3 g3.1 g1.5 g
50 g50 g201.7 g1.5 g0.7 g
150 g150 g605 g4.6 g2.2 g
200 g200 g806.6 g6.2 g3 g
250 g250 g1008.3 g7.7 g3.7 g

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeについてのよくある質問

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.1 g、脂質は1.5 gです。

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの50 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.7 gです。

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの150 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は4.6 g、脂質は2.2 gです。

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの200 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は6.2 g、脂質は3 gです。

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの250 gには何カロリーありますか？

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-freeの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は7.7 g、脂質は3.7 gです。

出典：Fineli (Finland) 33728 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準