食卓にあるものを知ろう
Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin d
カロリーと栄養成分
28
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物3.1 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 28 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 3.1 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 44 mg 2%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.8 µg 0%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.16 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 121 mg 9%
- 鉄 0.04 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.8 µg 5%
- ヨウ素 15 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 3.3 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.7 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 5 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 6.6 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 8.3 g | 7.8 g | 0.3 g |
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Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dについてのよくある質問
Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dの100 gには何カロリーありますか？
Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dの100 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.1 gです。
Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dの50 gには何カロリーありますか？
Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.1 gです。
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Milk, 0% fat, lactose-free, 1 ug added vitamin dの250 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 30423 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
