栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 8.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.3 g | 13 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.2 g | 6.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3.5 g | 19 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4.6 g | 26 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5.8 g | 32 g | 7 g |
似た食品
バニラカスタードについてのよくある質問
バニラカスタードを家で作るとき、卵がダマにならないコツは?
温めた牛乳を卵黄と砂糖に少しずつ混ぜてから鍋に戻し、弱火で絶えず混ぜます。とろみがついたら沸騰させず、こしてから冷やすとなめらかです。
手作りのバニラカスタードは、どう保存すればいいですか?
浅い容器に移し、表面にぴったりラップを当てて粗熱を取ったら、すぐ冷蔵します。清潔なスプーンを使い、翌日から2日以内を目安に食べ切ってください。
バニラカスタードは冷凍できますか?
冷凍すると解凍時に水分が分離し、なめらかな口当たりに戻りにくいためおすすめしません。作った分は冷蔵して早めに使い切るのが向いています。
バニラカスタードには何を合わせるとおいしいですか?
いちごや桃などの果物、焼きりんご、スポンジケーキによく合います。タルトに詰めるほか、トライフルのようにスポンジや果物と重ねても楽しめます。
バニラカスタードとバニラカスタードクリームは何が違いますか?
バニラカスタードは、牛乳と卵を使ったとろりとしたソース状のものを指すことが多く、バニラカスタードクリームは小麦粉やでんぷんで固めた、絞れるほど濃いクリームです。菓子パンやシュークリームの詰め物には後者がよく使われます。
バニラカスタードにバニラビーンズを使うときは、どうすればいいですか?
さやを縦に割き、種を牛乳にしごき入れて、さやも一緒に温めます。火を止めて数分置いて香りを移し、卵と合わせる前にさやを取り出します。
手作りのバニラカスタードは、卵を生のまま食べても大丈夫ですか?
卵を使う場合は生の状態で食べず、弱火で混ぜながらしっかり加熱してください。できあがったものは浅い容器で手早く冷まし、冷蔵保存します。
出典:NEVO (Netherlands) 282 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準