食卓にあるものを知ろう

コーヒーフレッシュ

カロリーと栄養成分

210
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物3.8 g
脂質20 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 210 kcal —
  • たんぱく質 3.3 g 7%
  • 炭水化物 3.8 g 1%
  • 脂質 20 g 26%
  • 飽和脂肪酸 13 g 66%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.8 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2103.3 g3.8 g20 g
50 g50 g1051.7 g1.9 g10 g
150 g150 g3155 g5.7 g30 g
200 g200 g4206.6 g7.6 g40 g
250 g250 g5258.3 g9.5 g51 g

コーヒーフレッシュについてのよくある質問

コーヒーフレッシュはコーヒーにいつ入れるとよいですか?

コーヒーを注いだあとに加え、スプーンで混ぜると全体になじみます。熱いコーヒーに入れると温度が下がるので、温かさを保ちたいときは少量ずつ加えてください。

コーヒーフレッシュは開封後、どう保存すればよいですか?

大きな容器入りは開封後すぐに冷蔵し、注ぎ口を清潔に保って早めに使い切ります。個包装も、未開封なら常温保存できるものがありますが、表示された保存方法に従ってください。

コーヒーフレッシュは冷凍できますか?

冷凍すると解凍後に分離したり、なめらかさが損なわれたりすることがあるためおすすめしません。使う分だけ冷蔵庫から出すと扱いやすいです。

コーヒーフレッシュは牛乳の代わりに料理に使えますか?

コーヒーや紅茶に加えるほか、少量をクリーム系のソースやスープに使えます。ただし製品によって原材料や風味が異なり、牛乳と同じ仕上がりになるとは限らないため、まず少量で試してください。

コーヒーフレッシュとコーヒークリームは何が違いますか?

コーヒークリームは乳脂肪を使ったものが多く、コーヒーフレッシュは植物油脂などを使った製品もあります。食品成分の例では、コーヒークリームは100 gあたり118 kcal、脂質10 gで、コーヒーフレッシュは20 gあたり20 gではなく、100 gあたり20 gです。

コーヒーフレッシュは何からできていますか?

製品によって、乳由来の原料を使うものと、植物油脂を主に使うものがあります。乳成分の有無やアレルゲンが気になる場合は、原材料表示を確認してください。

コーヒーフレッシュは一度にどのくらい使えばよいですか?

まずは個包装ひとつ分を加え、コーヒーの濃さや量に合わせて調整すると使いやすいです。少量でもコーヒーにコクを加えられ、100 gあたりのエネルギーは210 kcalです。

出典:NEVO (Netherlands) 293 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準