食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
カロリーと栄養成分
49
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物5.6 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 49 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 5.6 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 5.3 g —
- ナトリウム 69.6 mg 3%
- コレステロール 1.7 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.86 µg 0%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.25 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.6 µg 1%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 115 mg 9%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 15.6 mg 4%
- リン 97.6 mg 8%
- カリウム 256 mg 5%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 2.7 µg 5%
- ヨウ素 17.9 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 6.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.1 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 9.2 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 12 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 15 g | 14 g | 0.3 g |
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Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalineaについてのよくある質問
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalineaの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 33692 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
