食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
カロリーと栄養成分
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物10 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 42.4 mg 2%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 5.2 mg 6%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 0.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.4 µg 2%
- ビタミンB12 0.5 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 84.5 mg 6%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 10.1 mg 2%
- リン 62.3 mg 5%
- カリウム 137 mg 3%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 1.9 µg 3%
- ヨウ素 9.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.5 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.1 g | 20 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.3 g | 25 g | 3.5 g |
似た食品
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dについてのよくある質問
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの100 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は10 g、脂質は1.4 gです。
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの50 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5 g、脂質は0.7 gです。
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの150 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は15 g、脂質は2.1 gです。
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの200 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は20 g、脂質は2.8 gです。
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの250 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin dの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は25 g、脂質は3.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 34613 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
