食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
カロリーと栄養成分
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物11 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 42.3 mg 2%
- コレステロール 8.1 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17.2 µg 2%
- ビタミンC 2.1 mg 2%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 100 mg 8%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 11.6 mg 3%
- リン 91.8 mg 7%
- カリウム 178 mg 4%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 11.6 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.7 g | 16 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.9 g | 22 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.1 g | 27 g | 4.7 g |
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Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probioticsについてのよくある質問
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Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probioticsの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は11 g、脂質は1.9 gです。
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出典：Fineli (Finland) 33689 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
