食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
カロリーと栄養成分
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物13 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 39.8 mg 2%
- コレステロール 7.9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20.3 µg 2%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.63 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.5 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 10.3 mg 2%
- リン 81.2 mg 6%
- カリウム 152 mg 3%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 2.6 µg 5%
- ヨウ素 13.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.7 g | 13 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.4 g | 6.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.1 g | 20 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5.4 g | 27 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6.8 g | 34 g | 6.2 g |
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Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin dについてのよくある質問
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin dの100 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin dの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は13 g、脂質は2.5 gです。
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Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin dの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は34 g、脂質は6.2 gです。
出典：Fineli (Finland) 33903 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
