食卓にあるものを知ろう

エイの切り身

カロリーと栄養成分

淡水産、生、ブラジル産

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	72	17 g	0.5 g
50 g	50 g	36	8.4 g	0.3 g
150 g	150 g	108	25 g	0.8 g
200 g	200 g	144	34 g	1 g
250 g	250 g	180	42 g	1.3 g

エイの切り身の100 gには何カロリーありますか？

エイの切り身の100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

エイの切り身の50 gには何カロリーありますか？

エイの切り身の50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

エイの切り身の150 gには何カロリーありますか？

エイの切り身の150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

エイの切り身の200 gには何カロリーありますか？

エイの切り身の200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

エイの切り身の250 gには何カロリーありますか？

エイの切り身の250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

出典：tbca BRC0491E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準