食卓にあるものを知ろう

シュリンプカクテル

カロリーと栄養成分

ロゼソース添え、塩入り

131
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物2.5 g
脂質8.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 131 kcal —
  • たんぱく質 10 g 21%
  • 炭水化物 2.5 g 1%
  • 脂質 8.4 g 11%
  • 食物繊維 0.6 g 2%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g13110 g2.5 g8.4 g
50 g50 g665.2 g1.3 g4.2 g
150 g150 g19716 g3.8 g13 g
200 g200 g26221 g5.1 g17 g
250 g250 g32826 g6.3 g21 g

シュリンプカクテルについてのよくある質問

シュリンプカクテルとはどんな料理ですか?

ゆでたエビを冷やし、ケチャップとホースラディッシュなどで作るカクテルソースを添えた前菜です。グラスや小さな器に盛り、エビの尾を縁にかける盛り付けもよく見られます。

シュリンプカクテル用のエビはどうゆでますか?

殻をむいたエビを、沸騰した湯に入れて身が不透明になるまでゆでます。大きさにもよりますが、目安は2〜3分です。ゆですぎると硬くなるので、火が通ったら氷水にとって冷やします。

シュリンプカクテルのソースは何で作りますか?

ケチャップにホースラディッシュ、レモン汁を混ぜ、好みでウスターソースや少量の辛味ソースを加えます。ホースラディッシュは少しずつ混ぜると、エビの風味を隠さない辛さに仕上げられます。

シュリンプカクテルは作り置きできますか?

ゆでたエビは水気を拭き、密閉容器に入れて冷蔵し、1〜2日以内に食べ切ります。ソースと盛り付けは食べる直前にすると、水っぽくなりにくく、冷たさも保てます。

シュリンプカクテルには何を添えると合いますか?

レモン、薄切りのきゅうり、レタスやアボカドがよく合います。前菜として出すなら、薄切りのパンやクラッカーを添えると、ソースもすくって食べられます。

シュリンプカクテルのエビは何で代用できますか?

同じ冷製の前菜にするなら、ゆでたカニの身やロブスターの身が使えます。魚介を避けたい場合は、ソースを添えたアボカドやゆでた野菜に替えると、盛り付けの雰囲気を保てます。

シュリンプカクテルは生のエビで作れますか?

生のエビをそのまま冷たいソースに合わせる料理ではありません。生のエビを使う場合は、身が不透明になるまで十分に加熱し、氷水で冷やしてから盛り付けます。

出典:tbca BRC0378E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準