食卓にあるものを知ろう
Sour cream filling for sweet pies
カロリーと栄養成分
207
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物21 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 207 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 53.4 mg 2%
- コレステロール 96 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 119 µg 13%
- ビタミンC 0.49 mg 1%
- ビタミンD 0.48 µg 2%
- ビタミンE 0.58 mg 4%
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.8 µg 5%
- ビタミンB12 0.64 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 92.4 mg 7%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 10.5 mg 2%
- リン 93.7 mg 7%
- カリウム 144 mg 3%
- 亜鉛 0.59 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 9.1 µg 17%
- ヨウ素 23 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4.7 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2.3 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 7 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9.4 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 53 g | 28 g |
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- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Sour cream filling for sweet piesについてのよくある質問
Sour cream filling for sweet piesの100 gには何カロリーありますか？
Sour cream filling for sweet piesの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は21 g、脂質は11 gです。
Sour cream filling for sweet piesの50 gには何カロリーありますか？
Sour cream filling for sweet piesの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は11 g、脂質は5.6 gです。
Sour cream filling for sweet piesの150 gには何カロリーありますか？
Sour cream filling for sweet piesの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は32 g、脂質は17 gです。
Sour cream filling for sweet piesの200 gには何カロリーありますか？
Sour cream filling for sweet piesの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は43 g、脂質は22 gです。
Sour cream filling for sweet piesの250 gには何カロリーありますか？
Sour cream filling for sweet piesの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は53 g、脂質は28 gです。
出典：Fineli (Finland) 31748 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
