食卓にあるものを知ろう

チョコレートドーナツ

カロリーと栄養成分

452
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物51 g
脂質25 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 452 kcal —
  • たんぱく質 4.9 g 10%
  • 炭水化物 51 g 19%
  • 脂質 25 g 32%
  • 飽和脂肪酸 13 g 67%
  • 食物繊維 1.9 g 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4524.9 g51 g25 g
50 g50 g2262.5 g26 g13 g
150 g150 g6787.4 g77 g38 g
200 g200 g9049.9 g103 g51 g
250 g250 g113012 g128 g63 g

チョコレートドーナツについてのよくある質問

チョコレートドーナツをおいしく温め直すには?

電子レンジで5〜10秒ずつ温めると、生地がやわらかくなります。チョコが溶けやすいので、温めすぎないよう短い間隔で確かめてください。

チョコレートドーナツはどう保存すればいいですか?

チョコが溶けない涼しい場所で、乾燥しないよう密閉容器に入れて保存します。暑い時期は冷蔵庫に入れ、食べる前に少し室温に戻すと生地が固くなりにくいです。

チョコレートドーナツは冷凍できますか?

できます。チョコがつぶれないよう一つずつラップで包んで冷凍し、食べるときは包んだまま室温で解凍します。

チョコレートドーナツに合う飲み物は何ですか?

甘さをすっきり受け止めるブラックコーヒーや無糖の紅茶がよく合います。牛乳と合わせると、チョコの風味がまろやかになります。

チョコレートドーナツと普通のドーナツは何が違いますか?

チョコレートドーナツは、生地にココアやチョコレートを混ぜたり、表面をチョコでコーティングしたりしたものです。普通のドーナツは、チョコを使わない生地や砂糖のグレーズが中心です。

チョコレートドーナツとチョコレートケーキ、どちらが脂質が多いですか?

チョコレートケーキのほうが多く、100 gあたり27.9 gです。チョコレートドーナツは25 gです。

チョコレートドーナツはどんな生地で作られますか?

ふんわりしたイースト生地のものと、ベーキングパウダーで膨らませたケーキ生地のものがあります。ケーキ生地のドーナツは目が詰まっていて、ほろっとした食感になりやすいです。

出典:BEDCA (Spain) 1044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準