食卓にあるものを知ろう
Shortbread pie crust, sweetened with fructose
カロリーと栄養成分
445
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物47 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 445 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 9.7 g 48%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 283 mg 12%
- コレステロール 81 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 117 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 2.3 µg 11%
- ビタミンE 2.7 mg 18%
- ビタミンK 17.1 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.46 mg 3%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17.3 µg 4%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 178 mg 14%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 17.3 mg 4%
- リン 214 mg 17%
- カリウム 104 mg 2%
- 亜鉛 0.69 mg 6%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 10.8 µg 20%
- ヨウ素 13.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8.2 g | 47 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 116 g | 62 g |
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Shortbread pie crust, sweetened with fructoseについてのよくある質問
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの100 gには何カロリーありますか？
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの100 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は47 g、脂質は25 gです。
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの50 gには何カロリーありますか？
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は23 g、脂質は12 gです。
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの150 gには何カロリーありますか？
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの150 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は70 g、脂質は37 gです。
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの200 gには何カロリーありますか？
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの200 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は93 g、脂質は50 gです。
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの250 gには何カロリーありますか？
Shortbread pie crust, sweetened with fructoseの250 gには1113 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は116 g、脂質は62 gです。
出典：Fineli (Finland) 31701 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
