食卓にあるものを知ろう
Shortcake
カロリーと栄養成分
447
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物48 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 447 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 9.9 g 49%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 294 mg 13%
- コレステロール 102 mg 34%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 132 µg 15%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 2.4 µg 12%
- ビタミンE 2.8 mg 18%
- ビタミンK 17.1 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 18.1 µg 5%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 182 mg 14%
- 鉄 0.71 mg 4%
- マグネシウム 12.3 mg 3%
- リン 206 mg 16%
- カリウム 81.9 mg 2%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 10.8 µg 20%
- ヨウ素 14.4 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.6 g | 48 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.3 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9.9 g | 72 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 96 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 120 g | 63 g |
似た食品
Shortcakeについてのよくある質問
Shortcakeの100 gには何カロリーありますか？
Shortcakeの100 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は48 g、脂質は25 gです。
Shortcakeの50 gには何カロリーありますか？
Shortcakeの50 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。
Shortcakeの150 gには何カロリーありますか？
Shortcakeの150 gには671 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は72 g、脂質は38 gです。
Shortcakeの200 gには何カロリーありますか？
Shortcakeの200 gには894 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は96 g、脂質は51 gです。
Shortcakeの250 gには何カロリーありますか？
Shortcakeの250 gには1118 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は120 g、脂質は63 gです。
出典：Fineli (Finland) 31602 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
