食卓にあるものを知ろう
Tosca cake
カロリーと栄養成分
431
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物42 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 431 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 71.5 mg 3%
- コレステロール 87.4 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 106 µg 12%
- ビタミンC 0.11 mg 0%
- ビタミンD 1.3 µg 7%
- ビタミンE 6 mg 40%
- ビタミンK 8.8 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.93 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 22.1 µg 6%
- ビタミンB12 0.45 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 71.1 mg 5%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 57.9 mg 14%
- リン 162 mg 13%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.59 mg 25%
- セレン 10.2 µg 19%
- ヨウ素 14.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9.8 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4.9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 15 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 20 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 25 g | 106 g | 60 g |
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Tosca cakeについてのよくある質問
Tosca cakeの100 gには何カロリーありますか？
Tosca cakeの100 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は42 g、脂質は24 gです。
Tosca cakeの50 gには何カロリーありますか？
Tosca cakeの50 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は21 g、脂質は12 gです。
Tosca cakeの150 gには何カロリーありますか？
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Tosca cakeの200 gには何カロリーありますか？
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Tosca cakeの250 gには何カロリーありますか？
Tosca cakeの250 gには1078 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は106 g、脂質は60 gです。
出典：Fineli (Finland) 1202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
