食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

156

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0.2 g

脂質5.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	156	27 g	0.2 g	5.1 g
50 g	50 g	78	14 g	0.1 g	2.6 g
150 g	150 g	234	41 g	0.3 g	7.7 g
200 g	200 g	312	54 g	0.4 g	10 g
250 g	250 g	390	68 g	0.5 g	13 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.1 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.1 g、脂質は2.6 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.3 g、脂質は7.7 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0.4 g、脂質は10 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0.5 g、脂質は13 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準