食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

オーブンで焼いた、ソースなし

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質7.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	29 g	0 g	7.3 g
50 g	50 g	90	14 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	270	43 g	0 g	11 g
200 g	200 g	360	57 g	0 g	15 g
250 g	250 g	450	72 g	0.1 g	18 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0.1 g、脂質は18 gです。

出典：BLS (Germany) Y131132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準