食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

オーブンで焼いた、炒め野菜添え

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.9 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	141	21 g	0.9 g	5.6 g
50 g	50 g	71	11 g	0.5 g	2.8 g
150 g	150 g	212	32 g	1.4 g	8.4 g
200 g	200 g	282	42 g	1.8 g	11 g
250 g	250 g	353	53 g	2.3 g	14 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.9 g、脂質は5.6 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2.8 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.4 g、脂質は8.4 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.8 g、脂質は11 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は2.3 g、脂質は14 gです。

出典：BLS (Germany) Y131032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準