食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

オーブンで焼いた、ソース添え

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0.8 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	166	25 g	0.8 g	7 g
50 g	50 g	83	13 g	0.4 g	3.5 g
150 g	150 g	249	38 g	1.1 g	11 g
200 g	200 g	332	50 g	1.5 g	14 g
250 g	250 g	415	63 g	1.9 g	18 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.8 g、脂質は7 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は3.5 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は1.1 g、脂質は11 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は1.5 g、脂質は14 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は1.9 g、脂質は18 gです。

出典：BLS (Germany) Y131223 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準