食卓にあるものを知ろう

Rhubarb rice porridge, water, sugar

カロリーと栄養成分

89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物20 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 89 kcal —
  • たんぱく質 0.7 g 1%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.6 g 2%
  • 糖類 14 g —
  • ナトリウム 1.5 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.3 µg 0%
  • ビタミンC 0.91 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.07 mg 0%
  • ビタミンK 1.1 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.6 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 23.5 mg 2%
  • 鉄 0.14 mg 1%
  • マグネシウム 5.6 mg 1%
  • リン 14.7 mg 1%
  • カリウム 102 mg 2%
  • 亜鉛 0.17 mg 2%
  • 銅 0.03 mg 4%
  • マンガン 0.13 mg 6%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 1.3 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g890.7 g20 g0.1 g
50 g50 g450.4 g10 g0 g
150 g150 g1341.1 g30 g0.1 g
200 g200 g1781.5 g41 g0.2 g
250 g250 g2231.9 g51 g0.2 g

Rhubarb rice porridge, water, sugarについてのよくある質問

Rhubarb rice porridge, water, sugarの100 gには何カロリーありますか？

Rhubarb rice porridge, water, sugarの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は20 g、脂質は0.1 gです。

Rhubarb rice porridge, water, sugarの50 gには何カロリーありますか？

Rhubarb rice porridge, water, sugarの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。

Rhubarb rice porridge, water, sugarの150 gには何カロリーありますか？

Rhubarb rice porridge, water, sugarの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は30 g、脂質は0.1 gです。

Rhubarb rice porridge, water, sugarの200 gには何カロリーありますか？

Rhubarb rice porridge, water, sugarの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は41 g、脂質は0.2 gです。

Rhubarb rice porridge, water, sugarの250 gには何カロリーありますか？

Rhubarb rice porridge, water, sugarの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は51 g、脂質は0.2 gです。

出典：Fineli (Finland) 1530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準