食卓にあるものを知ろう
Apricot rice porridge, water, sugar
カロリーと栄養成分
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物19 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 2.7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17.4 µg 2%
- ビタミンC 0.05 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.47 mg 3%
- ビタミンK 0.88 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.36 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 10.5 mg 1%
- 鉄 0.24 mg 1%
- マグネシウム 5.7 mg 1%
- リン 14.4 mg 1%
- カリウム 51.8 mg 1%
- 亜鉛 0.22 mg 2%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 1.7 µg 3%
- ヨウ素 0.91 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1.6 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.1 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2.6 g | 47 g | 0.3 g |
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Apricot rice porridge, water, sugarについてのよくある質問
Apricot rice porridge, water, sugarの100 gには何カロリーありますか？
Apricot rice porridge, water, sugarの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。
Apricot rice porridge, water, sugarの50 gには何カロリーありますか？
Apricot rice porridge, water, sugarの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.1 gです。
Apricot rice porridge, water, sugarの150 gには何カロリーありますか？
Apricot rice porridge, water, sugarの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.2 gです。
Apricot rice porridge, water, sugarの200 gには何カロリーありますか？
Apricot rice porridge, water, sugarの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は38 g、脂質は0.2 gです。
Apricot rice porridge, water, sugarの250 gには何カロリーありますか？
Apricot rice porridge, water, sugarの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は47 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 1532 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
