食卓にあるものを知ろう

Apple rice porridge, water, sugar

カロリーと栄養成分

110
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物26 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 110 kcal —
  • たんぱく質 0.6 g 1%
  • 炭水化物 26 g 9%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.8 g 3%
  • 糖類 19 g —
  • ナトリウム 1.7 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.05 µg 0%
  • ビタミンC 0.14 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.03 mg 0%
  • ビタミンK 1.3 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.3 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 5 mg 0%
  • 鉄 0.18 mg 1%
  • マグネシウム 4.9 mg 1%
  • リン 13.2 mg 1%
  • カリウム 53.1 mg 1%
  • 亜鉛 0.13 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.1 mg 5%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 1.2 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1100.6 g26 g0.1 g
50 g50 g550.3 g13 g0 g
150 g150 g1650.9 g39 g0.1 g
200 g200 g2201.2 g52 g0.2 g
250 g250 g2751.5 g65 g0.2 g

Apple rice porridge, water, sugarについてのよくある質問

Apple rice porridge, water, sugarの100 gには何カロリーありますか？

Apple rice porridge, water, sugarの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は26 g、脂質は0.1 gです。

Apple rice porridge, water, sugarの50 gには何カロリーありますか？

Apple rice porridge, water, sugarの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。

Apple rice porridge, water, sugarの150 gには何カロリーありますか？

Apple rice porridge, water, sugarの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は39 g、脂質は0.1 gです。

Apple rice porridge, water, sugarの200 gには何カロリーありますか？

Apple rice porridge, water, sugarの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は52 g、脂質は0.2 gです。

Apple rice porridge, water, sugarの250 gには何カロリーありますか？

Apple rice porridge, water, sugarの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は65 g、脂質は0.2 gです。

出典：Fineli (Finland) 1531 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準