食卓にあるものを知ろう
Rabbit, flesh, stewed
カロリーと栄養成分
179
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0 g
脂質7.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 179 kcal —
- たんぱく質 27 g 55%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7.7 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.2 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 32 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 14 mg 88%
- ビタミンB6 0.5 mg 29%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 12 µg 500%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 1.9 mg 11%
- リン 200 mg 16%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 2 mg 18%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 1.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
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Rabbit, flesh, stewedについてのよくある質問
Rabbit, flesh, stewedの100 gには何カロリーありますか？
Rabbit, flesh, stewedの100 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。
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出典：FOODfiles (New Zealand) M126 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
