食卓にあるものを知ろう

クォークまたは乳製品

カロリーと栄養成分

フレーバー付き、脂肪分0%、砂糖入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7 g

炭水化物12 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	77	7 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	38	3.5 g	6.2 g	0 g
150 g	150 g	115	11 g	19 g	0.1 g
200 g	200 g	154	14 g	25 g	0.1 g
250 g	250 g	192	18 g	31 g	0.1 g

クォークまたは乳製品の100 gには何カロリーありますか？

クォークまたは乳製品の100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。

クォークまたは乳製品の50 gには何カロリーありますか？

クォークまたは乳製品の50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0 gです。

クォークまたは乳製品の150 gには何カロリーありますか？

クォークまたは乳製品の150 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。

クォークまたは乳製品の200 gには何カロリーありますか？

クォークまたは乳製品の200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は25 g、脂質は0.1 gです。

クォークまたは乳製品の250 gには何カロリーありますか？

クォークまたは乳製品の250 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は31 g、脂質は0.1 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 19714 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準