食卓にあるものを知ろう
ポテトチップス
カロリーと栄養成分
じゃがいも、標準
538
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物52 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 538 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6.3 g | 52 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.2 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9.5 g | 79 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 105 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 131 g | 82 g |
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ポテトチップスについてのよくある質問
ポテトチップスの100 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの100 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は52 g、脂質は33 gです。
ポテトチップスの50 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの50 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は26 g、脂質は16 gです。
ポテトチップスの150 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの150 gには807 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は79 g、脂質は49 gです。
ポテトチップスの200 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの200 gには1076 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は105 g、脂質は66 gです。
ポテトチップスの250 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの250 gには1345 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は131 g、脂質は82 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準