食卓にあるものを知ろう
ポテトチップス
カロリーと栄養成分
プレーンまたはフレーバー付き、食塩不使用
503
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物48 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 503 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 31 g 39%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 5.1 g 18%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 6.2 g | 48 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 9.3 g | 71 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 12 g | 95 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 16 g | 119 g | 77 g |
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ポテトチップスについてのよくある質問
ポテトチップスの100 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの100 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は48 g、脂質は31 gです。
ポテトチップスの50 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は24 g、脂質は15 gです。
ポテトチップスの150 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの150 gには755 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は71 g、脂質は46 gです。
ポテトチップスの200 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの200 gには1006 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は95 g、脂質は62 gです。
ポテトチップスの250 gには何カロリーありますか?
ポテトチップスの250 gには1258 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は119 g、脂質は77 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 4050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準