食卓にあるものを知ろう
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
カロリーと栄養成分
471
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物43 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 471 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 770 mg 33%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3 mg 20%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6 mg 38%
- ビタミンB6 1.6 mg 94%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 2 mg 11%
- リン 141 mg 11%
- カリウム 1350 mg 29%
- 亜鉛 0.95 mg 9%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 2.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6.6 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9.9 g | 64 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 86 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 17 g | 107 g | 75 g |
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Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsについてのよくある質問
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの100 gには何カロリーありますか？
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの100 gには471 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は43 g、脂質は30 gです。
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの50 gには何カロリーありますか？
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの50 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は21 g、脂質は15 gです。
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの150 gには何カロリーありますか？
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの150 gには707 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は64 g、脂質は45 gです。
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Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの200 gには942 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は86 g、脂質は60 gです。
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの250 gには何カロリーありますか？
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oilsの250 gには1178 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は107 g、脂質は75 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) U1013 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
