食卓にあるものを知ろう
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
カロリーと栄養成分
440
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物49 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 440 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
- 食物繊維 6.4 g 23%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 330 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 414 µg 46%
- ビタミンC 43.1 mg 48%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.4 mg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- ビタミンB6 0.73 mg 43%
- 葉酸（ビタミンB9） 63 µg 16%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 1.3 mg 7%
- リン 69 mg 6%
- カリウム 510 mg 11%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 2.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4.4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5.9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7.4 g | 121 g | 62 g |
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Snack, kumara chips, plain or assorted flavoursについてのよくある質問
Snack, kumara chips, plain or assorted flavoursの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) U1024 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
