食卓にあるものを知ろう
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 127 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 335 mg 15%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14 µg 2%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- ビタミンK 7.4 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 14.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 197 mg 4%
- 亜鉛 0.96 mg 9%
- 銅 0.15 mg 17%
- セレン 21.2 µg 39%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 16 g | 3.9 g |
| 1食分 | 411 g | 522 | 25 g | 64 g | 16 g |
| 2食分 | 822 g | 1044 | 49 g | 129 g | 32 g |
| ½食分 | 205.5 g | 261 | 12 g | 32 g | 8 g |
| 3食分 | 1233 g | 1566 | 74 g | 193 g | 48 g |
| 4食分 | 1644 g | 2088 | 99 g | 257 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 7.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 23 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 31 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 39 g | 9.8 g |
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatについてのよくある質問
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は16 g、脂質は3.9 gです。
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58146643 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
